紀是什麽？可以和海帶壹起吃嗎？

1，子琪，多年生草本，生長於淺水湖泊、池塘和溪流中。葉子像箭壹樣，有肉質的球莖，可以食用。是無公害綠色健康食品中的上等珍品。中醫認為針灸性味甘、平，生津潤肺，補中益氣，對勞損、咳喘等疾病有獨特療效。慈菇每年夏天種植，元旦春節期間收獲上市。是冬春補虛的蔬菜之壹，營養價值高。其主要成分為澱粉、蛋白質和多種維生素，並富含鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種活性物質所需的微量元素，對人體肌肉有調節和促進作用，具有很好的藥用價值。

2.可以和海帶同時食用。味微寒，微苦。具有解毒利尿、防癌抗癌、清熱散結、強心潤肺的功效。可用於治療腫塊、疔瘡、心悸、水腫、肺熱咳嗽、呼吸困難、小便不利。而且姬子中含有維生素B1和維生素B2，能維持身體的正常功能，增強腸胃的蠕動，刺激食欲，保持良好的消化能力，是防治便秘的佳品。

3.海帶是壹種營養價值很高的蔬菜，有壹定的藥用價值。它富含碘等礦物元素。海帶熱量低，蛋白質含量適中，礦物質豐富。研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛、解毒、抗氧化等多種生物功能。