2012何超蓮以壹級榮譽畢業於英國倫敦大學皇家霍洛威學院，獲經濟學學士學位。自2016起，麗君澳門創作有限公司獲委任為非執行董事及審核委員會成員。何朝蓮當時就職於安永會計師事務所，現任UNIR澳洲有限公司董事
2017 1月，我們與壹群誌同道合的朋友成立了慈善組織Smile with Us HK，倡導為香港人增添笑容。2018年4月，九五牛肉面店在香港開業，正式成為老板娘。2019年2月被任命為佛山CPPCC委員，並於13年2月第壹次參加CPPCC會議。
2020年6月，何超蓮引入日本面包品牌GRAND MARBLE，在徐家匯開設第壹家大陸店。引進臺灣省牛肉面品牌九五牛肉面，並在香港開設實體店，以“遇見九五”為品牌在內地推廣。1年8月，以優異成績從倫敦大學畢業，獲得碩士學位。
何超蓮的演藝經歷:
何超蓮，1991，5月9日出生於中國香港。她是澳門賭王何鴻燊和三臺陳婉珍的女兒。2021年4月，參加綜藝節目《這！這是趨勢。2022年6月，參加綜藝節目《上班的媽媽2》。8月，駐華大使美食創意真人秀《大使的廚房》正式開播，何超蓮加盟。
2023年3月9日起，《奇妙的城市》第二季播出。7月22日播出《吃人打卡》。7月25日，戀愛社交推理真人秀《心跳信號第六季》播出。65438+2月22日，由其主演的電影《敦煌英雄》上映。