1.帶著職工身份證、社保卡和原單位的離職證明，先去原社保局索要《基本養老保險轉移證明》。
2.將上述憑證、身份證原件+復印件、社保卡提交至目前參保的社保局，填寫參保人基本養老保險關系轉移申請表。
3.數據提交後，壹般需要45天左右才能完成傳遞。
住房公積金轉移:
1.公積金轉移的前提是新員工所在單位必須已經開戶繳納公積金。
2.職工應向新企業所在地住房公積金管理中心領取收據。
3.拿著這個收據，回原單位，讓其開具住房公積金轉移證明。
4、憑轉移證明、收據、職工身份證、原單位出具的住房公積金卡到原住房公積金管理中心辦理賬戶轉移。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》第十九條個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關系隨之轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老金分段計算，統壹發放。具體辦法由國務院制定。