東距施甸縣九坊鄉27公裏,隔江相望,南接鎮康、永德河,平達相連,北至碧寨,國土面積206平方公裏。全鎮西高東低,最高海拔1720米,最低海拔570米,森林覆蓋率45.7%,年平均氣溫20.6℃,年降雨量6544。
全鎮轄6個行政村,83個村民小組,3414戶,總人口17685人。有耕地68311.6畝。其中水田6516畝,旱地61795.6畝,人均耕地4.55畝。蒙諾陽光充足,森林蔥郁,礦藏豐富。橫斷山系尾脈自西向東蜿蜒至長江中遊,形成小壩星羅棋布、群山環抱、湖泊河流相依的地貌,具有獨特的亞熱帶資源優勢。猛糯的經濟作物主要有甘蔗、茶葉、煙草、香料煙、鐵皮石斛(鐵皮石斛、金釵石斛、金釵石斛)、柚木苗、咖啡、糖桔、核桃等。主要糧食作物是水稻、玉米和大豆;在猛糯,有雲南永昌鉛鋅有限公司、康豐糖業集團猛糯分公司、三江口國有林場、江中山自然保護區,形成了以采礦、制糖、林業和生物資源開發、熱帶經濟作物種植開發為重點的產業集群,促進了猛糯的社會經濟發展。