對於眼袋來說，眼部敷很有效，但是熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以使眼周血液循環通暢，從源頭上消除眼袋形成的條件；冷敷的最佳時間是早上醒來的時候，可以快速去除眼袋。熱敷方法:1:加熱橄欖油。將橄欖油溫熱，用棉簽蘸取，在下眼瞼輕輕擦拭按壓片刻，再用指尖輕輕拍打，使其充分吸收。2:敷鹽水眼膜。將壹勺鹽放入熱水中充分溶解，將化妝棉剪成眼罩，讓其充滿鹽水，然後敷在眼袋上5~10分鐘。冷敷方法:1:鐵湯勺去鐵眼袋。把兩把鐵勺子放在冰箱的冰櫃裏，30分鐘後拿出來直接貼在眼袋上，可以快速解決問題。2:冷茶包敷眼睛。把喝過的洋甘菊或綠茶包放在冰箱裏放壹會兒，在眼睛周圍塗壹些橄欖油，然後把冷卻的茶包敷在眼袋上20分鐘，再敷在眼睛上休息壹下。3.將土豆切片放在眼袋上15分鐘，每天1 ~ 2次，土豆有消腫的作用。另外，要消除眼袋，要避免睡前大量飲水，保證充足的睡眠。工作之余，要盡量放松，比如運動、聽音樂，或者在眼周塗抹壹些按摩膏，促進眼周血液循環，使皮膚緊致，從而增加皮膚的彈性，使眼睛光滑。
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