功能實驗證明，本品具有通便的保健功能。適用人群:便秘；不適合人群:孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、慢性腹瀉；註意事項:本品不能代替藥物；如果食用本品後出現明顯腹瀉，請立即停止食用。
怎麽吃，吃多少:成人每晚睡前服用2-3粒，每晚排便後服用1-2粒或隔日服用1粒(習慣性便秘嚴重者可酌情增加劑量)；兒童劑量減半。