艾灸銀輝穴常用的方法是艾條懸灸。艾灸銀輝穴有兩種姿勢。壹種姿勢是靠墻坐在地上，兩腿叉開，左腿彎曲，左腿靠近左手側的壹側全部放在地上，接觸地面。右腿彎曲直立，腳掌著地，微微向右移動，胯部張開。左手護住它，拉著它向左移動(這樣胯部右側會有很大的空隙)，然後右手拿著點燃的艾條。根據熱感將艾灸對準銀輝穴，可以放壹面鏡子觀察。同時，妳應該有意識地將艾灸銀輝穴產生的熱感覺轉移到中脈或督脈。在銀輝穴靠墻坐灸時，為了防止灸煙飄到那裏，應盡可能關好窗戶和門，使灸煙垂直向上飄，同時調整姿勢，如微微傾斜身體，使叉子變大，以便容易控制灸煙飄出腿根。第二個體式是屈膝仰臥，提臀，提前點燃艾條，根據燃燒頭部的熱感覺將艾條對準銀輝穴，根據熱感覺調整參與穴位的距離。就像同壹個體式，需要把艾灸的熱感覺轉移到中脈或者督脈。記得溫灸，千萬不要讓銀輝點燒傷起泡！艾灸後不要馬上起床，保持姿勢，讓銀輝穴皮膚溫度降至正常再起床，以防起水泡。
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