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總覺得哪裏都臟。我該怎麽辦?

妳好,妳的心理應該屬於潔癖。

潔癖是常見的心理障礙之壹。由於受教育的影響,很多人愛幹凈。長期過於愛幹凈,影響正常的學習、工作和生活,尤其是社交,屬於潔癖。我把潔癖當成壹種壞習慣和愛好。

潔癖的成因與家庭、個人性格、生活經歷有關。有些家長對孩子的衛生要求過於嚴格,強迫孩子反復洗手。這種強烈的暗示對那些神經質、敏感、內向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人去世、父母或自己離婚、性生活不和諧、心理緊張、情緒波動、自己或周圍人感染嚴重,都可以成為潔癖的主要誘因。

大多數病人都能指出在他的癥狀惡化之前發生的意外事件。如家庭搬遷、親人去世、父母或自己離婚、性生活不和諧等。以上原因引起的心理壓力和情緒波動都可以成為強迫癥的誘因。患者的人格特征對疾病的發生也起著重要的作用。據研究,大部分患者都有特殊的性格特征:年輕患者大多愛幹凈整潔,聽話、認真、嚴肅;成年患者壹般時間觀念比較強,遵守紀律和制度,生活習慣比較刻板,過於謹慎,優柔寡斷,很多人可能比較迷信。這種性格的人,壓力過大容易神經官能癥。

潔癖等強迫癥的成因壹般與個人性格和生活經歷有關:

幹凈和潔癖是有區別的。

輕度潔癖只是壹個壞習慣。可以通過脫敏療法和認知療法進行矯正。

嚴重的潔癖屬於心理疾病,是強迫癥的壹種。妳應該去看心理醫生。

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