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哪些人不能穿步行保健按摩鞋?

不能穿步行健身按摩鞋的人如下。

有嚴重心臟病、癌癥、腫瘤的病人,穿不夠衣服,不能穿按摩鞋走路。術後三個月穿不夠衣服,按摩鞋。下半身有支架、起搏器、鋼板的患者,穿不夠走路按摩鞋。所有的出血性疾病都不可能穿好健康,按摩鞋。足部創傷性骨折患者不能穿按摩鞋行走。

足部保健按摩鞋的使用技巧

洗臟的按摩鞋墊。用軟刷在水龍頭上抹點沐浴露,清洗幹凈,陰幹。避免浸泡和暴曬。腳汗多的可以買兩雙按摩鞋墊,交替使用。抗疲勞鞋墊可水洗,不可浸泡。鞋子要正常刷,但不能長時間泡在水裏。

第壹次穿是3000步,以後逐漸增加步數。最好的效果是每天累計不超過6000步,不超過10000步。最好是邊走邊喝溫水。散步回來,壹定要多喝溫水,幫助排毒。

重點提醒,壹大塊鞋墊已經被毒素覆蓋,不能再穿了。如果繼續戴,會被身體吸收,對身體不好。必須換鞋墊,不能再穿了。

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