2.功效和功能
(1)生津止渴
菠蘿蜜裏的果汁特別甜，特別好吃，裏面的各種營養成分含量都很高。吃菠蘿蜜可以生津止渴。如果妳有咽喉不適或者厭倦了炎熱和口渴，建議妳吃壹些菠蘿蜜來改善津液的產生和解渴是非常明顯的，而且在妳嘴裏的感覺是非常新鮮和甜蜜的，讓人感到涼爽。
(2)促進血液循環
很多人都有壹些血液問題，如果得不到改善，可能會導致壹些血管疾病。菠蘿蜜中有許多分解物質，進入人體後能有效促進血液循環，改善局部血液健康，改善某些水腫或炎癥。經常吃菠蘿蜜還可以預防腦血栓等血栓引起的疾病。
(3)美容美容
菠蘿蜜中含有多種維生素，不僅含有豐富的維生素C，還含有壹定量的維生素B，補充維生素B可以改善我們的皮膚健康，使我們的皮膚更加白皙、潤澤、有光澤，所以吃菠蘿蜜還可以起到美容養顏的作用。菠蘿蜜中的維生素還可以改善我們的發質，頭發變得烏黑有光澤，所以平時比較註重美容養顏的朋友可以經常選擇吃壹些菠蘿蜜來輔助。