1.如果是魚蝦引起的，可以用紫蘇葉:如果是因為吃了魚蝦蟹而發生蕁麻疹，可以吃很多新鮮的紫蘇葉，也可以喝紫蘇葉的煎劑。方法是將5克幹紫蘇葉用200克水煎服。
2、不吃辛辣腥發:在沒有可能誘因的情況下，盡量避免魚、蝦、蟹及刺激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鰻魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香菇等。，因為這些食物容易風化生熱，可促進本病的發生。辣椒、胡椒、肉桂、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因為這些食物可以幫助加熱和激活血液，誘發這種疾病的發生；有時也可直接成為過敏原，產生過敏反應。
3、皮疹嚴重時應禁食的東西:使血液變臟的食物會使蕁麻疹加重。喜歡不新鮮的蝦、蟹、蟑螂魚、章魚和貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香料、糖等。，都應該在發作的時候禁止食用，容易得蕁麻疹的人要時刻註意食用這些食物。另外，引起蕁麻疹的食物要禁食。
4、應進入清淡飲食，多休息，不要勞累，適量運動。多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜或服用維生素C和B，或B組中的B6..多吃堿性食物，如葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橙子、蘿蔔、綠豆、甜仁等。
5、不吃油炸脂肪類食物:如各種油炸、油炸、煙熏和腌制的肉制品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等。，因為這些食物容易產生痰火或聚集濕熱，使濕熱蘊結於皮膚而誘發此病。