眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。
1、冰敷。用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上。也可用幹凈的毛巾蓋在眼睛上，再用保鮮膜等包裹冰塊，放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍的肌膚消腫，也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
2、溫和熱敷。 把幹凈柔軟的毛巾浸到溫熱的清水中，擰幹後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不能太熱，如果太熱會導致臉部皮膚松弛、起皺。熱敷有助於促進局部血液循環，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。
3、濕敷眼袋。 甘菊、紅茶等不僅可以用作茶飲，而且也可用來除眼袋。用甘菊、紅茶等。還有加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在下眼袋處濕敷15分鐘以上，有助於解決眼下部出現的囊袋問題。
4、土豆片敷眼。 土豆中含有兒茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置保持15-20分鐘，即可減小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得註意的是，發芽的土豆不能用。 當然去眼袋最有效的方法，除了外部的保養，內循環也是必不可少的壹個環節。日常飲食中多吃含優質蛋白質的食物及胡蘿蔔、芹菜、番茄之類，註意膳食平衡，為眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質，對於去除眼袋也是大有好處的。