頭部適度按摩是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴位。可以用食指按壓，也可以用拳頭從太陽穴到發際線輕輕來回轉動。
不要壹直吹空調，否則妳會感冒頭疼的。正確的使用方法是在夏季降溫時，半夜將扇葉向屋頂方向擺動，因為熱空氣在屋頂上，這樣可以快速溫和地降低全屋溫度。冬天供暖把扇葉吹向地板，迅速加熱地面的冷空氣，房子很快就熱起來了。