用冷水就可以。\x0d\首先,要選用壹個透明玻璃的水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道,同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化,壹次放入3~6只蟲草。\x0d\通常,蟲草壹次要煮6~10分鐘,註意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝。邊喝邊添水。蟲草水混濁、顏色最深時候是營養最豐富的時候。隨著添水次數的增加,蟲草水會變淡,當呈現透明無色的時候就不要喝了,可以把蟲草吃掉。壹壺蟲草茶能喝上至少半個小時,添水4~6次。\x0d\喝蟲草水不僅簡單方便,也適宜人們長期飲用,對增進體力,增強免疫力都有好處,並且蟲草水味道甘美,適合各個年齡人群飲用。
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