薰衣草精油的主要作用是舒緩身心，鎮靜安神，治療失眠，緩解疲勞，改善恐慌，緩解壓力，增強感受快樂的能力；改善頭痛、感冒、驅蚊驅蟲、消炎殺菌，加2-3滴加濕器、香薰燈，預防流感；促進細胞再生，平衡油脂分泌，改善疤痕、曬傷、燒傷皮膚；降低血壓，綠皮青尾，刺激膽汁分泌，消除脂肪。
不能直接塗在皮膚表面使用。
如何使用:
睡個好覺:把兩個薰衣草精油放在壹個棉球上，放在枕頭裏，有助於睡眠。
消除疲勞:在浴缸中倒入溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中浸泡15-20分鐘，可以消除疲勞，放松神經，清除白天去過的地方(如醫院、墓地)的負能量。
婦科抗菌:如遇黴菌性陰道炎，可將薰衣草精油與任何底油混合，然後滴3滴在內衣上，可有效消炎，快速恢復健康。