健能的配方中除了無用的嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌，還含有嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌。不像暢遊，裏面含有幹酪乳桿菌，和養樂多差不多。
各有千秋，都是不錯的酸奶。比那些只有嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌的酸奶好多了。