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喝多了。喝什麽可以解酒?

1,番茄汁。飲酒後,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能量來源。血糖過低容易導致疲勞、乏力、抑郁。這時候喝壹杯番茄汁可以補充糖分,緩解醉酒後頭痛等不適。番茄汁中的番茄紅素還具有消炎的特性。

2.咖啡。酒後喝咖啡可以加速酒精的新陳代謝,使其分解成水和二氧化碳排出體外。

3.牛奶。如果想醒酒,可以嘗試多喝牛奶,因為牛奶會緊貼胃壁,減少人體對酒精的吸收。有些人喝酒後可能會感到很煩躁,喝壹點牛奶可以緩解這種癥狀。

4.鹽水。喝醉了也可以多喝壹點鹽水。鹽水不僅可以解酒,還可以在壹定程度上緩解飲用後胸悶的癥狀,而且鹽水更加經濟實用,基本上家家戶戶都有。

5、蜂蜜水。有些人喝醉後會感到頭痛,可以多喝壹點蜂蜜水。據研究,蜂蜜水可以解酒,因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖。

這種果糖可以促進人體對酒精的消化和吸收。有些人喝了紅酒後會覺得頭特別疼。這時候他們可以多喝蜂蜜水,蜂蜜水有安神的作用,可以促進睡眠質量。第二天醒來就不疼了。

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