黃精具有降血壓、降血脂的作用。與速效降壓藥相比，更適合長期使用，對身體無副作用。還能長時間保持血壓穩定，避免換季時身體不適。
2、腎
黃精有補腎的作用。它的滋養作用非常溫和。長期服用可以使體力更好，逐漸改善腰酸背痛的現象。不僅適合中青年人，也適合體弱多病的老年人。不僅能強身健體，還能全面調理身體。
3、潤肺止咳
是很常見的中藥，可以調理身體，潤肺止咳。春秋易上火咳嗽，因其性質溫和，能很好的緩解這壹癥狀。為了減少對身體的副作用，吃藥可以避免對喉嚨的刺激，藥效也能更快的體現出來。2010年6月至2010年6月，研究表明黃精煎劑具有緩解疲勞的作用，實驗證明給小鼠註射黃精煎劑可大大延長其遊泳時間。