家用按摩椅肯定是有用的，但是使用方法還必須要恰當。
按摩椅是模仿人體工作原理而制作的，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。按摩椅的機械按摩與人工按摩雖有所不同，卻壹樣可以緩解人的疲勞，帶來身心健康。
按摩椅設計的原理，是通過模仿人手的“揉”、“捏”等動作，進行穴位或部位按摩，但它並不能真正選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作。而人的身形千差萬別，按摩椅的接觸點只能大概摸到穴位周遭，難以精準。所以雖然能起到緩解疲勞作用，但不能實現嚴格的治療作用。
擴展資料
每次使用按摩椅的時間不宜過長，壹般在30分鐘以內，時間過長可能會有不良反應比如疼痛感、惡心等。
使用按摩椅的時候不要吃東西或者喝水，因為在敲打模式下，按摩者的身體會劇烈的抖動，這時吃東西或者喝水有可能會發生意外。
在按摩椅連續使用30分鐘後，讓機器休息十五分鐘，這樣可以延長機器壽命。
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