糖尿病是壹種生活方式疾病。對於早期糖尿病患者來說，最好的治療方法就是養成健康的生活方式和均衡飲食的習慣——也就是“管住嘴，邁開腿”。苦瓜之所以對糖尿病患者有益，並不僅僅是強調苦瓜的作用，而是希望患者能夠養成健康的生活方式。因為飲食結構“西化”，吃太多動物性食物導致肥胖，從而導致胰島素抵抗，或者只是盲目服藥。相反，我們應該堅持均衡飲食，接受健康的生活方式。
長期吃苦瓜肯定對身體有好處，但永遠不能完全代替藥物。