籃球怎麽練跳投？

跳投主要需要腰腹部肌肉的力量，可以加強這方面的訓練。技術方面，還是以定點拍攝為主。記住:投籃是全身肌肉的協調努力，不是手臂的專利。

簡單來說就是跳起來，抱膝，兩個力傳到前臂投球(球必須向下旋轉)。因為收腹，看起來像是在空中停頓，也就是所謂的跳投。

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