老鵝湯的專利

可以選擇蛋白粉作為補充。如果腸胃功能不是很好，建議買含谷氨酰胺的分離乳清。增肌粉就是增肌粉，沒有乳清析出。這完全是智商稅。任何來這裏的人都會這麽說。吃三四百桶增肌粉配米飯不好吃嗎？至於增肌粉中含有的其他元素，可以從日常飲食中攝取。就看妳在增肌期怎麽調整飲食結構了。最好選擇幹凈的增肌，控制每餐的碳攝入量，脂肪選擇優質脂肪酸！！！