祛痘是多方面的。
從飲食開始，首先飲食要清淡，盡量少吃油膩、辛辣、鹹的食物，不健康。
少吃零食。我建議妳試試光動力療法。
從壹日三餐開始，平時壹定要吃早餐，九點前壹定要吃完。註意營養和
有錢，午飯可以吃的稍微飽壹點，晚飯吃清淡易消化的東西。像這樣的壹日三餐
是正確的。
從運動開始，可以適當運動，出汗，排毒皮膚。喜歡快走，慢跑，遊泳。
從情緒入手，平時的情緒壹定要保持穩定，任何不開心、壓抑的情緒都要表達出來。