這本小冊子旨在幫助妳和妳的家人為大地震做準備並幸存下來。通過采取行動做好準備，妳可以減輕地震對妳家人的影響。準備壹些應急用品，並教妳的家人在災難發生時和發生後該做些什麽。妳可能會在長達72小時的時間裏得不到幫助，所以至少要學會應付那麽長時間。
地面的移動很少是死亡或受傷的真正原因。大多數傷亡是由部分建築物倒塌和物體墜落造成的，如倒塌的煙囪、掉落的磚塊、天花板上的灰泥和燈具。這些情況中有許多是很容易預防的。
因為地震的發生是沒有預兆的，所以現在就采取措施做好準備是很重要的，這樣妳就知道妳能做什麽以及如何應對——建設性的保護行動是可能的。
這本小冊子旨在幫助妳和妳的家人學會提前計劃，以便在大地震中逃生。提前做好準備可以減少地震的影響。做壹些適當的應急儲備，告訴家人災難發生時和發生後該做什麽。當災難發生時，妳很可能在72小時內得不到任何幫助。所以，至少要學會如何熬過72小時。
地震中地面的移動壹般不會直接造成人員傷亡。大部分人員傷亡是由於建築物倒塌和物體、建築碎片墜落造成的。比如倒塌的煙囪，掉落的磚塊，天花板上的泥塊，燈。而且大多數情況都很容易避免。
地震前沒有預警，所以從現在開始準備就很重要。這樣，妳就會知道當災難發生時該做什麽，如何應對，如何有意義地保護自己。