首先，我們要知道葉黃素的來源。葉黃素主要存在於綠色蔬菜和水果中。它是壹種天然營養素，具有抗氧化和保護眼睛的作用。所以在選擇葉黃素產品的時候，可以關註那些強調天然成分的品牌，比如優思益或者北歐配方的Novolas。切記不要選擇化學合成的和無標記的。
其次，看產品的配料表就能知道成分是否可靠。壹些知名品牌會在配料表中明確標註葉黃素的含量和其他營養成分的添加，讓消費者更透明地了解產品的成分。
Ps:如果我們普通人很難理解這些成分的區別，可以找壹些官方認證的品牌。舉個例子，比如上面提到的北歐配方Novolas，它的葉黃素是Lutemax2020？專利葉黃素，符合非轉基因(non-GMO)、FDA、USP、GRAS等權威認證。另壹個阿斯塔羅特？專利蝦青素也是有USP藥典認證、ISO9001認證等多項認證的成分，非常靠譜。
最後，最好不要盲目跟風，好的產品成分是經得起深度刮的。