很多中藥都有降血脂的功效，山楂經過臨床檢驗，確實可以降血脂。可以生吃，也可以切片曬幹後泡服，長期堅持降血脂作用明顯，也有消除油膩積滯的功效。葛根也有降血脂的作用，沸水泡服。泡茶降血脂，同時還要節制飲食，比如少吃油膩食物，多運動，否則泡茶起不到應有的效果。如果血脂比較高，主要還得靠藥物降血脂，比如辛伐他汀，食物只能起輔助作用。