空手道會傷手。妳不想讓妳的手變得粗糙，是嗎？
散打會讓妳的身材變平。。腿變粗了。妳不想處於糟糕的狀態。。
柔道。。妳不可能很大。。
泰拳。。妳不能受苦。。泰拳是男人的專利。
拳擊。。散打，妳的腦袋會變得遲鈍。
所以建議跆拳道(有很好的防護措施)、女子防身術(專為女性打造)、有氧自由搏擊(也就是健身，不是練肌肉)都是對女性有健身效果，不傷害身體的。