如何調整日期:
首先拔出表冠，停止手表所有指針，進入“調整時間”狀態。此時把時間調整到六點整。(為避免在調整星期日期時損壞日期模塊)
第二，將表冠推回到“調整日期和星期”的狀態。(此時，表針開始正常轉動)
第三，調整日期和調表的前壹天。
擴展數據:
歷史發展:
人類最早使用的計時儀器是通過太陽的投影長度和方向來判斷時間。前者叫標準表，用來測量日中之間的時間，確定季節，辨別方向；後者被稱為日晷，用於測量時間。兩者統稱為太陽鐘。
公元前1300年至公元前1027年，中國殷商時期的甲骨文中就有使用標準表的記載。《詩經·國風·方子》中有壹篇，“方子作於楚宮。壹巴掌拍在太陽底下，在楚室裏幹……”。使用標準手表的確切記錄是公元前659年。
太陽鐘，如標準手表，在陰天或夜晚會失效。為此，人們發明了漏壺、沙漏、油燈鐘、蠟燭鐘等計時儀器。