本發明公開了壹種訓練用三階魔方，包括角立方體、邊立方體、中間立方體和中間的連接裝置。角立方體有三個顏色層，邊立方體有兩個顏色層，中間立方體有壹個顏色層。四個上立方體中的三個的壹個表面具有相同顏色的第壹顏色層，角立方體、邊立方體和中間立方體上的其余顏色層為第二顏色層。本發明還提供了壹種變邊不變角的方法(稱為張扭法)，即“f’l”ruru’R”或R(MR)UR’u’(MR’)R”。訓練用三階魔方結構簡單，使用方便，制造成本低；該方法克服了現有換邊公式也帶來角盒變換的缺點，實現了換邊不換角的目的。