首先，購買這個益生菌產品的時候，要看壹下上面有沒有列出菌種，菌種的名字後面有沒有菌株編號。沒有菌株編號，實際上是沒有辦法追蹤關於這個細菌的所有相關的研究情況，它的作用是不明確的，很多不良商家，借此生產低成本的益生菌產品，以次充好。所以要想選擇益生菌產品，壹定要弄清楚它是用哪壹株細菌做的菌種。怎麽去判斷呢？就看菌株編碼了。細菌的名字有壹個命名的規則，前邊這個字是它的屬名，後邊這個字是它的種名，最後還有壹個編號，就是菌株的名字（如雙歧桿菌Bb，12）。