2.降血脂：肉桂中的黃酮類化合物和纖維素等成分可降低血脂，提高膽固醇代謝，預防心血管疾病。
3.抗炎止痛：肉桂中含有豐富的抗氧化物質，可有效抑制炎癥反應，緩解疼痛和腫脹。
4.提高免疫力：肉桂中的精油成分能增強免疫力，預防感染和疾病的發生。
5.促進消化：肉桂中的揮發油可刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，緩解胃腸癥狀。
6.清熱解毒：肉桂中的揮發油成分具有良好的抗菌作用，可清熱解毒，消除體內毒素，預防感染。
7.具有抗衰老作用：肉桂中的抗氧化物質具有抗衰老作用，可以延緩細胞老化過程，保持肌膚年輕、光滑。
8.增強記憶力：肉桂中的芳香成分可刺激大腦皮層，促進血液循環，增強記憶力和註意力。