全職媽媽是家庭和社會中不可或缺的壹份子，保護她們的利益也是非常重要的。以下是幾點建議：
1. 政府和企業應該提供更多的支持和福利，如育兒假、彈性工作時間、托兒所等服務，以幫助媽媽更好地平衡工作和家庭。
2. 家庭中的其他成員應該理解和支持全職媽媽的工作，分享家務和育兒責任，以減輕她們的負擔。
3. 全職媽媽應該加強自我管理和職業規劃，不斷提升自己的能力和技能，為自己的未來發展打下堅實的基礎。
4. 全社會應該樹立尊重和支持全職媽媽的價值觀念，避免歧視和偏見，為她們創造更加友好和包容的工作和生活環境。