裂舌又稱裂舌、槽舌,是指舌的背面、舌的前半部和舌尖兩側邊緣出現的寬度不等、縱橫交錯、深淺不壹的裂縫和罅隙。唇裂在正常人身上可見。如果沒有自覺癥狀,就不是病理性疾病。有兩種類型的舌裂形成:先天性和獲得性。先天性的是舌肌發育不良造成的。如果沒有明顯主訴,壹般不需要治療。後天人常與舌肌張力降低有關,中醫常認為與體內各器官功能失調有關。
有舌裂癥狀的朋友要調整好日常生活、飲食和心理。如果疼痛加劇,影響到他們的日常生活,他們應該隨時去看醫生。
1.日常生活要健康規律,避免過度勞累和熬夜。
2.飲食均衡,補充維生素和蛋白質,多吃新鮮水果和蔬菜。避免吃生冷、辛辣、刺激性食物加重舌頭不適。
3.保持良好的精神狀態,感覺積極舒適,避免精神壓力過大。
4.註意口腔衛生,保持口腔健康。