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什麽食物蝦青素含量高?

蝦蟹殼、牡蠣、三文魚、藻類、菌類中蝦青素含量較高。

微藻是食物鏈的開端,是蝦青素生產的來源。魚蝦因為吃水中的微藻,只能自己產生蝦青素。蝦青素是迄今為止自然界發現的最強抗氧化劑,其抗氧化活性遠遠超過現有的抗氧化劑。天然蝦青素的抗氧化能力是維生素C的6000倍,白藜蘆醇的3000倍,輔酶Q10的850倍,維生素E的550倍,茶多酚的500倍。

擴展數據:

蝦青素在國外已作為食品添加劑用於食品著色、保鮮和營養。蝦青素是脂溶性的,顏色鮮紅,抗氧化性強,對食品,尤其是含脂類較多的食品,既有著色作用,又有保鮮作用。在日本,含有蝦青素的紅油劑在腌制蔬菜、海藻、水果中的應用已經獲得專利,在飲料、面條、調味料的著色專利中也有報道。

長期以來,國外已經開展了從蝦青素合成人類保健品的研究,並且已經開發了含有蝦青素的保健品,因為其具有增強免疫系統功能、抗癌、保護視網膜免受紫外線輻射和光氧化、抗炎以及防止血液低密度脂蛋白(LDL)-膽固醇的氧化損傷的功效。

人民網-探索妳不知道的“抗氧化之王”——天然蝦青素

百度百科-蝦青素

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