什麽是線粒體，它有什麽作用？

線粒體是壹種細胞器，存在於許多細胞中，是細胞進行有氧呼吸的主要場所。最大的作用是為身體提供能量。隨著年齡的增長，線粒體功能也失衡。30歲以後，人的身體狀況在慢慢衰退。前段時間失眠嚴重，精力差？有朋友推薦pro，不僅可以針對線粒體抗衰老，還可以改善代謝性衰老，延緩炎癥性衰老。我現在已經吃了壹個月了，對提高精力和改善睡眠都有好處。