“飲料病”不是夏天的專利!
上班族愛喝飲料。無論春夏秋冬哪個季節,只要壹天不喝酒,就覺得自己都是錯的,長期都有可能被“飲料病”盯上!夏天很熱,很多人狂喝冷飲和冰品消暑。但是,壹時的快樂帶來的是頭暈、全身酸痛、胃食管反流、痛經、白帶、便秘。但是這種情況只發生在夏天嗎?當然不是!
壹下子吃火鍋,壹下子吃喝冰鎮飲料,冷熱夾雜容易引起胃食管反流。香鍋+冰汽水交替傷胃。
前中醫蔡光謙說,冬天天氣冷,很多人喜歡吃火鍋或麻辣燙來驅寒,但吃了身體就熱了,忍不住喝冷飲來平衡。殊不知,這樣的寒熱混合的飲食模式,會引起胃黏膜炎癥腫脹,胃食管反流或胃痛,嚴重時甚至會導致急性腸胃炎。
以麻辣燙為例。湯底中使用的食補、花椒、胡椒等食用藥材具有擴張消化道血管、促進充血、體熱的作用。如果妳在吃飯的中途喝了大量的冰鎮汽水、紅茶、酸梅湯,或者吃了壹個雪糕、壹根冰棍,雖然嘴巴像洗“三暖”壹樣過癮,但消化道的血管容易出現“驟凍”收縮反應,不僅妳的身體必須