2.爬山前要特別註意衣服鞋子，盡量輕裝上山，少帶雜物，減少負重。
鞋子宜為運動鞋、布鞋、球鞋等平底鞋，以免登山時不便和安全；在手掌的幫助下，要註意選擇長度、重量、松緊度合適的拐杖。
在山路上行走時，壹定要註意滾石和陡坡，不要直接跟著登山者走，以防滾石傷人。
3.出行前關註天氣預報，及時增減衣物。如遇下雨，山裏不要打傘，要用雨披防雷電，防止山裏強風把人和傘吹走。
4.不要走著或者走著看風景；拍照時要特別註意安全，選擇能保證安全的位置和角度，尤其要註意巖石有無風化或松動。
5.註意自身出行安全，不要擅自前往未開放的旅遊山區和危險山區；盡量避免在無人管理的山區玩耍；在由救生員管理的深潭、溪流和其他水域中遊泳和劃槳不再是必要的。
6.註意防火。如遇林中火災，應伺機逆風突破林火；萬壹室內著火，用濕毛巾捂住口鼻，爬離火場。
7.帶上必要的物品，如小刀、紗布、防暑藥品、哨子、相機、防曬霜等。
8.雷雨時避免孤立的山包和樹木。
9.山區和山前如遇暴雨，應盡快避開山洪可能經過的地方。如果山谷中有泥石流，妳應該沿著垂直於泥石流方向的方向逃離。
10.不要品嘗未知的野果，觸摸未知屬性的植物。