首先把米和水壹起放在壹個大鍋裏，加兩倍於米的水，蒸到七分熟。這時候把米拿出來放到蒸鍋裏，剩下的水就是米湯。將米飯放入蒸鍋後，加入適量的水，煮熟即可。這樣煮出來的米飯松軟，比那些所謂大牌打各種奇奇怪怪的廣告好吃很多倍。
每天吃足夠的米飯是補充身體能量的最基本需求。身體不好的人要按時吃飯，吃好，多吃五谷雜糧。如果連壹個賺錢的商人都能研發出這種有醫療能力的電飯煲，我這泱泱大國有多少人才治不好糖尿病？最好的辦法就是聽從醫生的建議，不要去想那些沒有的東西。
目前大部分商家都會用壹些微乎其微的效果做大量的宣傳，誇大其詞，不切實際。但是，還是有那麽多人相信，其實它的效果真的沒有那麽神奇。記住，電飯煲的功能只是把妳放在電飯煲裏的東西煮出來，沒有其他亂七八糟的功能，沒效果，沒效果，沒效果。重要的事情說三遍。建議吃苦瓜。謝謝妳。它能降低血壓。