1，螺旋藻富含碘。螺旋藻是壹種營養豐富的海藻，含有大量的碘。而對碘的需求量相對較小，每天只需少量的碘就能滿足身體的需要。因此，食用螺旋藻可以提供人體所需的碘，減少對其他富含碘的食物的需求，從而降低購買這些食物的成本。
2.有機碘鹽比較貴。與普通食用鹽相比，有機碘鹽價格較高。因此，如果人們可以通過食用螺旋藻等富含碘的食物來滿足自己對碘的需求，就可以避免購買有機碘鹽，從而節省壹些開支。