冬季防凍註意事項:
1，堅持用冷水洗手
平時可以堅持用冷水洗臉吸收，或者冬天洗冷水澡，可以加快身體血液循環，提高抗寒能力。
2、冬天註意保暖
冬天天氣寒冷，這個時候容易產生凍傷。因此，在寒冷的環境中要註意身體的保暖，做好易凍傷部位的保暖工作，同時降低環境中的濕度，保證環境幹燥，才能有效避免凍傷。
3、註意鍛煉。
堅持體育鍛煉，不僅可以改善全身的血液循環，還可以提高機體的抗寒能力，提高機體的免疫功能。凍傷雖然發生在局部，但與全身密不可分。所以，想要避免凍傷，壹定要堅持運動。
擴展數據:
其他冬季保暖技巧:
1，大衣不過腰
俗話說“寒從腳底來”，秋冬保暖要從下半身做起。但是很多外套只到腰部，導致下半身得不到保暖，上下身溫差加大，造成血液循環不暢，進而導致越來越冷。
2.衣服包得太緊了
每層衣服之間的空氣層有很好的隔絕冷空氣的作用。如果衣服裹得比較緊，衣服層與層之間的空氣會比較少，但是保溫效果不明顯，讓人感覺比較冷。
參考資料:
人民網-冬季防凍五招讓妳不用擔心爛手。
參考資料:
人民網-冬季防寒保暖應避免五大誤區。