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為什麽健身的人需要補充支鏈氨基酸?市面上哪款產品比較好?

支鏈氨基酸主要是壹種運動營養補充品,可以隨時補充,防止肌肉流失,提高運動成績。因此,在運動前和/或運動中補充支鏈氨基酸可以提高運動能力,延緩疲勞,運動後服用支鏈氨基酸可以降低皮質醇,快速恢復肌肉中支鏈氨基酸的水平。市面上有很多支鏈氨基酸產品,赫德利的支鏈氨基酸蛋白肽版是我認為綜合實力最強的標準產品。首先在品牌認知度上比其他產品略勝壹籌。赫德利是壹個純美國品牌,擁有24項國際專利。在售產品由美國擁有20多年經驗的100人頂級R&D團隊研發,已暢銷70多個國家和地區。其次,在配方上,本品采用支鏈含量高的經典配方2:1:1,含有6克BCAA,能壹次性補充運動所需的足夠支鏈,使健身運動中增肌抗疲勞效果更明顯。而且這個版本的赫德利支鏈氨基酸和蛋白肽還含有1克不需要消化的蛋白肽,保證肌肉營養更好的吸收。而且,這種赫德利的支鏈氨基酸蛋白肽還含有600毫克牛磺酸和540毫克運動電解質。運動健身後飲用,可以保證運動時消耗的能量和電解質得到快速補充,同時可以緩解疲勞,避免高強度訓練後體能損失過多,影響正常生活和工作。最後,值得壹提的是,這款赫德利支鏈氨基酸蛋白肽版還擁有芒果菠蘿、草莓獼猴桃、活力火龍果等七種口味,在滿足人們多重味蕾的同時,保證充足的營養攝入。所以海得利的支鏈氨基酸和蛋白肽版本是比較全面的,無論從產品品質、配方還是口感上,都是非常值得推薦的。想提高運動成績,緩解疲勞的健身人士可以試試。
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