我同時做研發和銷售。如何才能自如的來回放，比如快速行動？

首先妳要投入研發。早上剛上班的時候不容易集中註意力，所以最好把研發放在下午。如果投入研發，可以繼續加班，所以時間充裕。其次，銷售不壹定要活潑外向。關鍵是要懂得閱讀和感受。如果真的不能兼得，建議妳放棄壹個，做妳的專業。