準備材料
準備1新鮮鴿子，壹些紅棗，枸杞，姜片。
1處理鴿子
鴿子悶死後，洗凈悶死半小時，再剖腹切塊。鴿子血特別有利於術後恢復，所以這種治療是最好的。切塊後燒開水(飛水)撈起待用。
2翻炒
用小火和適量植物油炒姜，去除腥味。然後倒入鴿肉翻炒2分鐘。
3燉肉
加入紅棗和枸杞，倒入冷水，燒開。然後轉小火燉壹個小時。
4調味享受
加點鹽調味燉半個小時，美味的乳鴿湯就完成了！
鴿子有極高的營養價值
鴿子的營養價值極高。俗話說“壹鴿勝九雞”。媽媽們不妨多喝點鴿子湯，滋養身體，幫助身體恢復。讓美味的鴿子湯陪妳度過美妙的產褥期！