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小白蕓豆怎麽吃

1,白蕓豆可以炒著吃,尤其是那些剛收上來的新鮮白蕓豆。它們還含有大量的水分,油炸後味道鮮嫩。炒的時候可以給他們適量的洋蔥,把準備好的洋蔥切成小丁炒鍋,放油。然後把新鮮的白蕓豆放入鍋中快速攪拌。白蕓豆煮熟後,加入食用鹽調味即可食用。

2、白蕓豆也可以用來煮粥吃那些幹白蕓豆。煮粥之前需要提前用清水泡壹下,然後根據自己的需要準備其他煮粥的食材。將準備好的大米、其他豆類、白雲度壹起放入粥鍋內,加入足量的水,大火燒開,再用中小火慢煮40分鐘。當鍋裏的所有食材都熟了,粥變得軟糯的時候,關火燉三到五分鐘,就可以出鍋吃了。

1,白蕓豆排骨湯

白蕓豆可以和排骨壹起煮著喝。烹飪時,需要準備500克新鮮排骨。剁成段後用開水燙去水分後放入湯鍋。白蕓豆洗凈後,直接放入鍋中。加入適量的蔥姜末,加入足量的水,壹起加熱,煮開後燉兩個小時左右,加入食用鹽調味後出鍋。

2.白蕓豆卷

做白蕓豆卷時,需要準備1斤白豆,浸泡12小時,然後取出放入高壓鍋中,加水煮沸20分鐘,再取出煮熟的白蕓豆,去皮放入攪拌機中做成豆瓣醬。待熟化後,將豆瓣醬放在幹凈的紗布上,放入鍋中蒸熟。蒸好後取出,鋪在壽司簾上。然後放上適量的豆沙,然後用壽司簾直接卷成壹卷。卷好後切成類似壽司的小塊,吃的時候撒上白糖。

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