原因:擲標槍時，要根據風向風速，掌握好器械飛行的傾斜角和器械的手角。通常在逆風的情況下，手角和傾角較小；在順風的情況下，手角和傾角要大壹些，以減少空氣阻力的作用，增加空氣升力的作用。
標槍投擲以外的運動:羽毛球、持球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球、排球、地擲、藤球、門球、毽球、壁球、臺球、高爾夫球、保齡球、沙狐球和橄欖球；體操、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳花樣滑冰、冰舞、冰球、速滑、滑雪；田徑、越野賽、滑板、輪滑等。
運動的好處有:1，控制體重:運動時能量消耗比較高，可以加速脂肪的燃燒，達到控制體重的效果。2.肺活量增加:運動時對氧氣的需求量比較大，需要先深呼吸，再試圖呼出氣體，從而達到增加肺活量的目的。3、加速身體的新陳代謝:在做運動的時候，可以將體內的氧氣和營養物質輸送到身體的各個部位，從而提高身體工作功能的效率。4、改善睡眠:經常運動可以讓睡眠質量更好，通常是因為運動時可以消耗能量，只是盡量避免睡前運動，以免讓神過工作。