另外，由於運動後新陳代謝加快，也是敷眼膜的好機會。
在生理期結束後壹周內的卵泡期，皮膚吸收能力在此期間達到峰值，這也非常適合用針對性的眼膜來增加滋補品。
壹周做兩到三次比較合適。
擴展數據:
使用眼罩的註意事項:
不管是敷眼膜還是面膜，都要徹底清潔皮膚。如果妳很著急，想快速見效，至少要把眼周的化妝品卸掉。
如果跳過這壹步，臉上的油脂和汙垢會堵塞毛孔，眼膜中的營養物質達不到皮膚內層，日積月累就會出現壹些皮膚問題。
不要以為眼膜做完就萬事大吉了。記得用眼霜鎖住營養，讓新吸收的營養更有效。
眼膜位置最好敷眼膜的地方是眼睛下方三毫米，這是針對下眼的。
因為上皮層本身比較薄，對營養物質的吸收有限，但是現在市面上有上下雙貼的連體眼膜，可以有效對抗眼部水腫。
參考資料:
人民網-眼罩的使用方法是什麽？眼罩使用註意事項人民網-眼罩用於哪個步驟？