蕁麻疹暑天適宜吃的食物：
1、蘋果：有壹句諺語”每天壹蘋果，醫生遠離我“，蘋果富含礦物質和維生素，營養成分可溶性大，易被人體吸收。
2、綠豆：清熱解毒、消暑利尿。治暑熱煩渴，水腫、癰腫、解熱藥毒。
3、蕃茄：番茄營養豐富，富含胡蘿蔔素、維生素C，它能促進胃液和唾液的分泌，幫助消化。番茄還可以防止細胞老化，延緩衰老。具有抗真菌與抗炎的作用。
4、蘿蔔：中醫認為，蘿蔔性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等。蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
5、黃瓜：除熱利水，解毒治煩渴，《滇南本草》記載可解解瘡癬熱毒，消煩渴。
這些食物可以多吃，辛辣海鮮為了健康辛辣刺激的還是要忍忍，但許多患者已經是”資歷“深的病友了，並蕁麻疹困了十幾年的也大有人在，只是食療效果還遠遠不夠，加上以下的方法才能夠事半功倍。
蕁麻疹常用治療方式：
1、治療時主要是局部對癥處理，根據皮損表現，可選擇具有止癢、消炎作用的洗劑或乳劑外搽。如有繼發感染，以先控制感染為宜。癥狀較重或局部用藥效果不好可全身用藥，壹般多采用既有抗組胺作用，又有鎮靜效果的藥物，如苯海拉明、撲爾敏等。口服乳酸鈣或葡萄糖酸鈣片有壹定療效。
2、許多因為丘疹性蕁麻疹的病因主要為昆蟲叮咬，因此，預防的關鍵在於搞好環境、居室和個人衛生，以杜絕引起本病的昆蟲滋生。保持室內空氣流通,有充分的通風和采光，因為蟎蟲怕光，太陽曝曬能殺死蟎蟲。可在床鋪、墻角、家具等處噴灑殺蟲藥，以消滅臭蟲、跳蚤、蚊子等有傳播的危險。外出時不要輕易把肌膚裸露在花草中,特別是年輕的女性和小孩。
3、人們現在對蕁麻疹的治療只關註了癥狀治療，並沒有對過敏反應的本身：人體內的免疫反應會使TH1細胞數量下降，在過敏原的刺激下連續產生多種細胞激素如IgE的產生增多及嗜酸性粒細胞增多等促使免疫反應朝向TH2途徑形成體液免疫反應。蕁麻疹多補充可參與免疫細胞因子調節欣敏康益生菌，經過人體和動物試驗的6種專利抗敏活性菌株：唾液乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、副幹酪乳桿菌、鼠李糖、嗜酸、嗜熱鏈球菌；同時添加低聚果糖以及水蘇糖科學配比，能夠有效促進體內幹擾素的分泌調控TH1型免疫反應而抵制免疫球蛋白IgE,通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，可增進抗過敏的能力。欣敏康益生菌抗過敏免疫參與調節療法的介入可大大減少或縮短抗過敏西藥的療程，調節免疫減少過敏發生。
蕁麻疹的科學護理很關鍵
1、蕁麻疹的發病與飲食有壹定的關系。食用不當可能會導致蕁麻疹。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的機率。
2、保持樂觀平和的心態。情緒波動可加快皮膚血管擴張，加深蕁麻疹的病情，因此要保持平和的心理狀態。
3、生活要有規律。生活起居要有規律，保持科學合理的生活習慣，註意生活細節。
4、謹防藥物引起過敏。在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹。