益生菌酵素什麽時候喝酵素益生菌作為壹種保健品，自從被科學家發現以來，越來越被人們所接受，成為人們保健的重要產品。服用酵素益生菌的功效已經被越來越多的人認可和接受。越來越多的人在服用酵素益生菌來達到保健的目的。酵素益生菌有很多功效，但是完全沒有副作用。但作為壹種生物保健品，也有其獨特的特點，服用方式不當也會影響其效果。
首先，空腹喝酒
早上最好喝益生菌酵素，尤其是想改善便秘或者幫助清腸排毒的人。益生菌酵素可以合理的工作所有正常腸胃的蠕動，合理的排出胃腸內毒素。
第二，飯後喝酒
最好在午飯後喝益生菌酵素，尤其是腸胃基礎較弱，容易消化不良的人。飯後飲用益生菌酵素可以幫助溶解成分，改善胃腸壓力，幫助應對消化不良。
第三，睡前喝酒
睡前最好喝點益生菌酵素，尤其是晚上睡眠質量不好，容易失眠多夢的人。睡前兩小時上下飲用益生菌酵素，有助於調節人體，促進睡眠，改善睡眠。
酶的作用是1。酶保持身體平衡。
酶可以幫助保持身體各方面的平衡。因為酶可以使體內的血液呈弱堿性，從而幫助清除體內殘留和積累的廢物，維持腸道細菌的平衡，強化細胞，增強機體的抵抗力等等，從而保持體內內環境的平衡。
2、酵素有助於減肥瘦身
酶可以幫助減肥。肥胖的人脂肪酶太少，無法正常分解體內多余的脂肪。堆積的脂肪會使人的肝臟、腎臟、血管變重，誘發疾病。酵素可以補充身體所需的脂肪酶，幫助有效燃燒多余脂肪，從而達到健康減肥的目的。
3、酵素有助於排毒養顏
酵素可以幫助排毒養顏。人體內的毒素被肝臟等器官合成的各種解毒酶分解排出體外。吃酵素可以有效幫助增強身體的排毒功能，有效幫助提高身體器官和血液的清潔度，身體排出的多余毒素也可以有效幫助美容護膚，改善皮膚粗糙暗沈。
4.酵素有效預防疾病。
酵素能有效幫助身體預防疾病。隨著年齡的增長，身體機能的退化使得身體在地面上的免疫力不斷降低，身體更容易發生疾病。酵素可以幫助延緩器官的衰老和退化，維持人體的免疫功能，有效預防疾病。