怎麽選擇運動鞋？相信每個人都會有幾雙運動鞋。運動鞋穿起來舒適隨意。市面上的運動鞋品牌也很多，消費者很難選擇。下面是如何選擇運動鞋的分享，希望對妳有幫助。
如何選擇運動鞋1 1？選購運動鞋時，試穿與運動時襪子相同的鞋子，並在腳趾前端預留空間，避免腳部擦傷腫脹，調節腳部水分，使腳部幹燥。最好用腳試穿，因為大多數人的腳都不壹樣。
2.關註運動鞋的功能性，了解運動鞋的防滑功能，減震功能，穩定性。防滑性能好的運動鞋，可以增加摩擦力，減少滑倒的機會；減震性能好的鞋子，可以減緩外力對腳的沖擊；穩定的鞋子可以保護腳踝。
3.註意運動鞋的透氣性、抗菌除臭性能。透氣性強的鞋子可以快速揮發腳部汗液，降低腳部被細菌和真菌感染的風險。購買具有納米抗菌除臭功能的運動鞋時，應認準其檢測報告或專利證書，以免上當受騙。對於喜歡球類運動的人來說，最好選擇皮質鞋面，因為它的耐力和牢固度更好。
4.在運動鞋的選擇上，要註重功能性。我們要針對不同的運動選擇不同的專業運動鞋，大小舒適，合腳。該氣墊可以防振、減輕關節壓力、耐用不易碎、易於清潔和維護。運動時不要穿和平時壹樣的鞋子。
5.在跑鞋的選擇上，鞋跟要寬而結實，鞋帶下要有襯舌，保護腳背和腳趾伸肌鍵。鞋底有壹個柔軟的夾層來吸收沖擊效應；要輕薄柔軟，鞋底要耐沖擊；以穩定性和減震為首要考慮。
6.選購運動鞋時，應搭配運動襪試穿，腳趾前部預留空間。鞋子的長度比妳的腳長2~3厘米。新鞋穿久了會比舊鞋松壹些，腳趾和趾頭之間會留有空間，可以防止腳被擦傷和腫脹，調節腳部水分，使腳幹燥。
怎麽選擇運動鞋？買品牌運動鞋。壹般品牌運動鞋的做工和角度都非常適合人的腳部結構，結實舒適。品牌運動鞋也有低中高檔。可以根據自己的經濟實力選擇。比如高端品牌有喬丹、耐克，中檔品牌運動鞋有康塔、特步、新百倫。低檔運動鞋有雙星和紅星鴻星爾克。
二是可以等商家搞活動，淡季的時候買，這樣折扣價會便宜壹些。雖然打折了，但是質量還是很好的。
第三，買鞋之前先問壹些經常穿運動鞋的人，哪個牌子好穿，質量好，價格更適合妳，再做決定買。
第四，壹定要試穿鞋子，最好在腳前留壹個空隙，這樣更方便活動。因為不同的鞋子版本大小不壹樣，壹定要自己試，最好不要讓別人代購。
第五，要根據不同的需求選擇運動鞋。跑步選擇慢跑鞋，打球選擇籃球鞋，踢足球選擇足球鞋。平時穿的氣墊鞋可以防振，減少關節壓力，這種日常走路穿也不錯。
第六，選鞋壹定要耐心仔細，兩只腳同時試穿。舒適第壹，美觀第二。
七、最好買有綁帶的運動鞋，這樣可以出去運動旅行，多跟著腳走。走捷徑不綁也許不錯，但如果走遠路，爬山不夠穩，可能會扭傷腳踝。
怎麽選擇運動鞋？運動鞋如何清潔保養？
如何清潔運動鞋:
第壹步，刷鞋底。首先，用刷子刷最臟的地方是鞋底。用硬毛刷刷球鞋的鞋底，在毛刷上刷上肥皂或洗衣粉，將汙垢全部清洗幹凈。如果鞋底紋路裏有石頭或者沙子，請用小螺絲刀扣出來，把紋路刷幹凈。
第二步，刷鞋內側。鞋子內部最容易忘記刷。其實汗漬很容易堆積在運動鞋內部，所以也是需要清洗的。把壹把小刷子放進鞋子裏面，刷遍上下兩面，然後用水沖洗幹凈。
第三步，刷鞋面。運動鞋鞋面的材質不同，不同的材質有不同的清潔方法。網狀部分可以用牙刷等小刷子刷壹下，然後用清水沖洗幹凈。不幹凈的話可以用點洗潔精，記得往壹個方向刷，不然網住的地方容易起毛。布的部分可以直接用水洗，加壹些洗潔精就能洗幹凈。
第四步，用衛生紙包好。這部分是清洗白球鞋最重要的壹步。拿衛生紙，把洗幹凈的白球鞋全部用衛生紙包好，按照白球鞋的形狀把衛生紙貼在上面，不留縫隙。
第五步，風幹。把用衛生紙包好的白色球鞋放在通風陰涼的地方晾幹。切記，不要放在陽光下暴曬，曬幹白球鞋容易使球鞋的材質老化，降低使用壽命。
運動鞋如何保養；
1，運動鞋臟了，可以用刷子蘸洗滌液洗。刷牙時，不要用力過猛，也不能用指甲或其他尖銳的工具去摳鞋子上的曲折處。浸泡時間不要超過20分鐘(皮球鞋不能泡在水裏)，然後用清水洗凈即可。晾曬時，不要直接在太陽下暴曬，而是將鞋子頭朝下靠墻放在通風陰涼的地方自然晾幹，避免水分浸入鞋子的泡沫層。陽光直射或者用吹風機吹幹都會降低鞋子的壽命。
2.洗後長時間不穿的鞋子要徹底洗幹凈，存放在通風陰涼的地方，避免鞋子發黴。鞋內使用鞋托(紙團)防止變形。
3.經常需要訓練或外出的運動員和戶外愛好者，要準備兩雙以上的運動鞋來代替。籃球、足球等劇烈運動不要穿慢跑鞋、慢走鞋。鞋上的人造鞣革和尼龍網布容易保養，水手可以洗，不用浸泡，也不用洗衣機洗。洗鞋子的時候，解開鞋帶用肥皂洗，鞋墊也壹樣。
註意:
晾白鞋的時候，可以在全濕後蓋上幾張面巾紙，這樣白鞋就不會發黃了！
有pv網的鞋，要用舊牙刷蘸水從裏往外擦，也就是說，如果網在鞋頭，要從鞋面向鞋頭刷。這樣，留在鞋上的汙垢就會大大減少。
皮鞋，用純棉布沾濕擰幹，然後輕輕擦拭。