問題二：如何讓指甲快速長長？ 人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由壹種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的。表皮細胞從出生壹直到死，壹層壹層不斷地新陳代謝著，新的角蛋白不斷產生出來，因此，指甲不斷生長。 指甲有保護手腳的功能，使手腳在活動時不致碰傷柔軟的尖端。 手指甲和腳趾甲生長的速度的確不壹樣，手指甲每天生長0.1毫米，腳趾甲每天只長0.05毫米。那麽，為什麽手指甲長得快呢？ 指甲的生長速度受年齡、健康、季節和機械 *** 的影響，經常摩擦就會使指甲生長速度加快。人壹般用手活動的機會比腳多，所以，手指甲比腳趾甲損耗快，為了保護指尖，手指甲自然長得比腳趾甲快。 doc88/p-1146349882708同樣地，右手的指甲長得比左手的快，而中指指甲長得最快，小指指甲長得最慢。 指甲白天生長的速度比晚上快，夏天比冬天快，這就是說使用得越多，生長得越快。 指甲留著不剪，它會按照壹天長0.1毫米的速度不斷地生長下去嗎？不會的。因為指甲只有在耗損、修剪的情況下才正常生長，如果壹味地保護著不剪，指甲生長的速度就會放慢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
問題三：怎樣才能讓手指甲長得更快 求方法 40分 三個方面：
促進指甲生長的飲食習慣
1.吃大量的蛋白質。所以妳可以嘗試的第壹件事,增加了更多,妳的飲食。吃瘦家禽,魚,牛肉,豬肉,菠菜和其他蔬菜以及含有蛋白質,打造健康的指甲
喝蛋白質奶昔,或壹杯牛奶,提高蛋白質的快速補充蛋白質粉。
雞蛋和堅果也是良好的蛋白質來源,特別是如果妳是壹個素食主義者並不能得到妳的肉或魚蛋白。
2.獲取維生素。除了 蛋白質,維生素的範圍內所需的健康指甲的生長。獲取足夠的維生素D,C和A,以確保妳的指甲因為他們可能可以快增長。
特別是牛奶,奶制品,是壹個偉大的維生素D源
多吃菠菜,羽衣甘藍,橙子,獼猴桃等,以獲得妳需要的維生素C。
胡蘿蔔,紅薯,和其他橙色的蔬菜是維生素A的方式來加載
3.停止節食。節食可能會幫助妳減肥,但它也使妳的指甲停止生長。如果妳已經註意到妳的指甲增長放緩,可能會限制過多的熱量。
檢查妳的飲食,並確保妳仍然得到妳所需要的所有營養物質,特別是蛋白質。
吃整個水果和蔬菜,而不是依靠飲食酒吧或餐點,讓妳的卡路裏。
如果妳是壹個素食主義者的飲食,妳可能需要更多的蛋白質來補充妳的飯菜。吃豆類和菠菜,並考慮蛋白質補充劑,以確保您的身體得到它所需要的成長健康的指甲
指甲護理
1.養成良好的指甲保養。不讓妳的指甲變得鋸齒和粗糙,那樣可以使他們弱,這會導致他們削弱斷裂。對於長而結實的指甲生長,重要的是讓他們精心修剪和清潔
塑造妳的指甲用指甲文件,確保妳使用正確的技術,以避免翻錄。
BUFF的妳的指甲表面,使他們在良好的狀態。
2.不要使用 *** 性的產品,妳的指甲上。妳的指甲上使用強烈的化學物質,可能會導致他們隨著時間的推移減弱。試著尋找天然,無毒指甲油和指甲油去除劑來照顧妳的指甲,並保護您的雙手強烈的清潔劑和其他化學物質,當您去壹下妳的壹天。
當妳清潔妳的房子,戴橡膠手套,以防止妳的指甲上的漂白劑和其他強力化學品。
妳洗碗時戴上手套,因為洗潔精可以幹出妳的指甲,使他們更加易碎。
3.輕輕地對待妳的指甲。妳的指甲咬,撕扯,或其他有害的習慣可能會導致他們的虛弱。溫柔與妳的指甲給他們茁壯成長的機會。
4.停止咬指甲。如果妳咬妳的指甲,他們從來沒有壹個成長的機會,所以采取措施,制止這種習慣,只要妳能。有藥妝產品,可以應用到妳的指甲,以防止咬,如果妳不能阻止。
不要撕裂的提示妳的指甲,代替修剪它們。
不要撕掉丙烯酸或凝膠指甲,除去壹個專業的美甲師。
5.尋找壹個明確的指甲油所含的營養成分,促進指甲的生長。
改變生活方式
1.具有良好的血液循環,有助於妳的指甲長得快,最好的方式來改善妳的血液循環是移動妳的身體。得到充分的鍛煉,並用妳的雙手了很多-壹切從編織在壹場籃球比賽歡呼,可以讓妳的血流量和妳的指甲生長。
園藝,打字,打網球,遛狗,和任何其他的壹些活動,可以改善血液循環在妳的手中。
舉重全身的血液循環是有益的。考慮到妳的日常鍛煉每周3次把重量訓練。
2.移到壹個溫暖氣候。人們誰住在溫和的冬季和炎熱的夏季領域增長較快的指甲。妳可能不準備放棄妳的生活,為了指甲的生長在北半球,但妳可以嘗試采取更多的休假南部。
保護妳的手時,它的外面冷,讓您的指甲脆,給他們成長的機會長。
充足的陽光,即使在冬天,因為太陽可以幫助妳的身體制造維生素D妳的指甲需要成長得更快。...>>
問題四：怎樣才能讓指甲快速變長，簡單壹點的方法有沒有 增加營養能促進指甲的生長.另外給手和指甲壹個溫暖舒適的環境，少做手工家務，減少指甲的磨損.適當的泡水，擦護手霜時把指甲也滋潤壹下. 如果妳是25歲以下的人的話，我建議妳吃鈣片，這樣體內新陳代謝增快，鈣的吸收和利用也會很明顯，不但可以補充牙齒和骨骼所需要的鈣、就連指甲張的都會很快的。但是鈣片要在飯後使用，多了也無益處。當然手指甲長得快慢是看個人的情況而議 有人快有人慢 ,要看他平時的指甲是否長的快
有句話說:有力長發, 無力長甲!
或者日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素
如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑也可加速新生指甲的生長。
問題五：怎樣才能讓指甲快速變長，簡單壹點的方 Add the dark chocolate milk
問題六：怎樣可以使指甲快速長得又長又漂亮？ 怎麽可以使指甲長得又長又美